Monica Dai Prè

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Podcast

  • Startbene
    Startbene
    Categoria: Salute e benessere
    19 Puntate
    Come raggiungere uno stile di vita sano, step by step. Le grandi rivoluzioni si compiono sempre a piccoli passi. Bisogna imparare a gestire le proprie emozioni e uscire dalla zona di confort...e i risultati arriveranno. See more...
  • Startbene Meditazione 15 minuti
    Perché meditare? Concedersi del tempo per accogliere, occuparsi solamente del tempo presente, senza fare altro. Che tu sia circondato da molto rumore o molto silenzio, andare oltre, semplicemnete accogliendo. See more...
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